Waarom lukt het je leskind niet om te leren zwemmen?
Heb jij ook een leskind in je groep dat moeite heeft met drijven, de schoolslag niet onder de knie krijgt, het duiken maar niet durft, niet door het zeil wil zwemmen of problemen heeft met de stuwbewegingen?
Heb je alles al geprobeerd, maar wil het gewoon niet lukken?
Dan kan het zijn dat er nog primaire reflexen actief zijn bij jouw leskind.
Primaire reflexen
Primaire reflexen ook wel primitieve reflexen genoemd, zijn automatische, instinctieve bewegingen die worden aangestuurd vanuit het centrale zenuwstelsel, met name de hersenstam. Deze reflexen ontstaan al in de baarmoeder en zijn bij de geboorte duidelijk aanwezig bij gezonde baby’s. Ze zijn essentieel voor de overleving en vroege ontwikkeling van een kind, bijvoorbeeld bij het geboren worden, drinken, grijpen, rollen, kruipen en het zoeken naar bescherming. Normaal gesproken worden deze reflexen in het eerste levensjaar geïntegreerd.
Wanneer primaire reflexen niet tijdig worden geïntegreerd, kunnen ze de verdere ontwikkeling belemmeren. Dit kan leiden tot problemen met motoriek, leren, concentratie en gedrag – en dus ook met leren zwemmen.
Motorische problemen tijdens het zwemmen
Tijdens de zwemles komen motorische problemen vaak sneller aan het licht dan op de kant. Deze problemen kunnen de oorzaak zijn van het belemmeren van het zwemleerproces. Niet-geïntegreerde primaire reflexen kunnen de oorzaak zijn van lichamelijke-, motorische-, cognitieve-, emotionele-, sociale- en gedragsproblemen.
Wat kan jij als zwemonderwijzer doen?
Primaire reflexen blokkeren de motoriek en daarmee ook het leren zwemmen.
Daarom is het van groot belang dat je de aanwezigheid van primaire reflexen kunt signaleren en herkennen. Deze kennis geeft je inzicht in wat je leskind nodig heeft om veilig en soepel te leren zwemmen, zodat je álle leskinderen (of volwassenen) kunt begeleiden.
Er zijn verschillende workshops, een training en vier handige tools ontwikkeld om je hierbij te helpen!
School jezelf in primaire reflexen
Het signaleren en herkennen van primaire reflexen tijdens zwemles is belangrijk, omdat deze reflexen het zwemmen kunnen belemmeren als ze nog actief zijn. Door ze tijdig te signaleren, kun je gericht oefenen zodat het kind beter leert zwemmen en meer zelfvertrouwen krijgt.
![]()
Je kunt kiezen uit twee verschillende workshops (2,5 uur).
Workshop 1: Primaire Reflexen en Wateroefeningen
Theorie en praktijk op het droge.
In deze workshop staan evenwicht en de invloed van primaire reflexen op het leren zwemmen centraal. Je krijgt zowel theoretische achtergrond als praktische oefeningen (o.a. afnemen van screeningstesten), zodat je direct aan de slag kunt met je eigen groep.
Workshop 2: Primaire Reflexen en Wateroefeningen
Theorie en praktijk in het water.
Tijdens deze workshop ervaar je – deels in het water – hoe primaire reflexen het leerproces bij zwemmen beïnvloeden. Samen ontwerpen we praktische (nieuwe) oefeningen die helpen om je leskinderen breed en evenwichtig op te leiden. We passen deze oefeningen aan, zodat je ze kunt inzetten om primaire reflexen te integreren in je zwemlessen. De oefeningen zijn direct toepasbaar, van peuterzwemmen tot lessen voor volwassenen en senioren.
Laat je inspireren en vraag een workshop aan voor jouw organisatie!
VERDIEPENDE DAGTRAINING – ‘ZWEMMEN EN REFLEXEN’ (7,5 uren)
Tijdens deze intensieve dag van zeven en een half uur krijg je een unieke combinatie van theorie en praktijk, waarbij je direct in het water ervaart hoe primitieve reflexen het zwemonderwijs beïnvloeden.
Wat leer en ervaar je tijdens deze dag?
Achtergrondinformatie: Je ontvangt uitgebreide achtergrondinformatie over vijf belangrijke primitieve reflexen en hoe deze zich uiten tijdens de zwemles.
Herkenning: Je leert hoe je deze reflexen kunt herkennen bij oudere kinderen.
Testen: Je krijgt praktische handvatten om kinderen te testen, zodat je
je bevindingen goed kunt onderbouwen.
Brede motorische ontwikkeling: Je leert welke oefeningen je kunt aanbieden om kinderen breed op te leiden en hun motorische vaardigheden te stimuleren. Dit doen we aan de hand van het inspiratiespel.
Doelgroepen: Je ontvangt voor het babyzwemmen (0-2 jaar), het WaterWennen (2-5 jaar) en het ABC Zwemmen (5-12 jaar) handvatten en specifieke oefeningen om tijdens je zwemlessen de primaire reflexen te signaleren en te integreren. De meeste Braingym oefeningen kan je ook toepassen bij de zwemlessen voor ouderen.
. Herkenning van reflexen: Je krijgt tools om te zien welke oefeningen helpen om primitieve reflexen bij kinderen te herkennen.
Praktijk in het water: Je ervaart alle oefeningen uit de waaier in het water en leert wat je daarvan kunt waarnemen tijdens je eigen zwemlessen.
Communicatie met ouders: Je leert hoe je jouw bevindingen op een heldere en constructieve manier kunt delen met ouders.
Samenwerking met professionals: Je weet wanneer het tijd is om samen te werken met een reflexintegratie therapeut.
Wat krijg je mee naar huis?
Na afloop ontvang je een map (naslagwerk) met uitgebreide informatie en een certificaat. Dit certificaat kun je gebruiken voor het verlengen van je persoonlijke ENVOZ-licentie of NRZ-licentie. Daarnaast ontvang je het boek ‘Eerst bewegen, dan leren’ en het inspiratiespel blijft achter op de locatie.
Kijk hier voor meer informatie of ga direct naar Bestellen
Met deze tool breng je variatie en verdieping in je zwemles
Hiermee maak je eenvoudig (nieuwe) lesoefeningen die je les gevarieerd en veelzijdig maken. Begeleid je leskinderen nét even extra, door ze breed op te leiden. Door de primaire reflexen mee te nemen in je oefeningen, kun je signaleren en werken aan integratie van deze reflexen.
Kijk hier voor meer informatie of ga direct naar Bestellen
Kosten € 4,99 ( incl. BTW )
Vragenlijst
Heb je het vermoeden dat je leskind nog actieve primaire reflexen heeft? Geef dan de ouder een link naar de vragenlijst. Hiermee brengen we in kaart of er een reden is dat er nog een actieve primaire reflexen aanwezig kan zijn. Bijvoorbeeld door problemen tijdens de zwangerschap, de geboorte, het overslaan van ontwikkelingsmijlpalen of trauma.
Beantwoorden ze meer dan 7 vragen met ‘ja’, dan is de kans groot dat er nog actieve primaire reflexen zijn.
Kijk hier voor de vragenlijst (gratis).

Elke dag 5 minuten oefenen kan al en verschil maken
Heb je het vermoeden dat je leskind extra begeleiding kan gebruiken? Geef dan een thuisoefening mee, die de ouder samen met je leskind kan oefenen. Wanneer de beweging soepel kan worden uitgevoerd, kan je een tweede oefening meegeven.
Deze tool, dit digitale bestand, bestaat uit 28 leuke oefeningen die je leskind kunnen helpen in het integreren van actieve primaire reflexen.
Kijk hier voor meer informatie of ga direct naar Bestellen
Kosten € 2,99 ( incl. BTW )
Wateroefeningen om in de zwemles toe te passen
Er zijn twee waaiers met 20 wateroefeningen per stuk, die je kan bestellen als je meer oefeningen wilt hebben en wilt gebruiken in de zwemles. Per primaire reflex (MORO, ATNR, TLR, STNR) zijn er 5 wateroefeningen. Eén (of maximaal twee) oefening per les, vijf minuten oefenen, kan al verschil maken.
Kijk hier voor meer informatie of ga direct naar Bestellen
Kosten € 24,45 per stuk ( incl. BTW en verzendkosten).

![]()



